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Fettarm kochen & backen (Knödler, Tanja~Richter, Werner O.)
Fettarm kochen & backen , Fett raus - Geschmack rein! Bei bestimmten Erkrankungen oder nach Operationen wie der Entfernung der Gallensteine ist eine extrem fettarme Ernährung das Gebot der Stunde - vorübergehend oder auf Dauer. Da Fett als Geschmacksträger entfällt, ist guter Rat teuer. Denn Krankheit hin oder her - das tägliche Essen muss einfach lecker schmecken. Mit diesem Buch gelingt die Umstellung auf fettarme Zutaten mit Leichtigkeit! Fettarm zubereiten - gewusst wie: Viele Tipps & Tricks helfen Ihnen, Geschmack in die Rezepte zu zaubern. Als Extra finden Sie Tabellen mit fettarmen Zutaten, bewährten Low-Fat-Alternativen und Hinweise zu möglichen "Fett-Fallen". MCT-Öle gezielt einsetzen: Diese mittelkettigen Fettsäuren werden vom Körper schonend verstoffwechselt. Lesen Sie, wann und wie Sie damit kochen und backen. 114 Rezepte - Abwechslung garantiert: Schnelle Kleinigkeiten für zwischendurch, Suppen und Salate, leckere Brotaufstriche, warme Gerichte zum Sattwerden, Feines für besondere Gelegenheiten, Kuchen und Süßes - das wird Ihnen und Ihren Lieben schmecken. Die Low-Fat-Küche kann so köstlich sein - und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230607, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Knödler, Tanja~Richter, Werner O., Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 40 Abbildungen, Keyword: Arterienverkalkung; Bauchspeicheldrüse; Ceres Diät; Cholesterin; Fettarme Ernährung; Fettarme Gerichte; Fettarme Rezepte; Fettverdauung; Galle; Gallenblase; Gallenblase entfernen; Gallensteine; Herzinfarkt; Low Fat; Low-Fat-Diät; Lymphe; Lymphödem; MCT-Öl; Ornish-Diät; Pankreas, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Diät, Thema: Entdecken, Warengruppe: TB/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 215, Breite: 160, Höhe: 12, Gewicht: 348, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2812363
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bei Risiken und Nebenwirkungen | Patientenrechte |Ratgeber für Patienten
Ihre Rechte als Patient in Deutschlands Gesundheitswesen
Preis: 19.99 € | Versand*: 1.95 € -
Pasta!: Lasagne, Ravioli und Cannelloni (Kochen kreativ!) Nudel Ernährung Rez...
Pasta!: Lasagne, Ravioli und Cannelloni (Kochen kreativ!) Nudel Ernährung Rezepte gebunden Buch NEU So verschieden Nudeln in Form, Textur, Farbe und Geschmack sein können, so abwechslungsreich sind auch die 50 leckeren Gerichte, die in PASTA! vorgestellt werden. Neben gekaufter Pasta bildet vor allem frischer Nudelteig die Basis dieser einzigartigen Rezepte. Wie man Farfalle, Ravioli & Co. ganz leicht selber herstellen kann, wird in anschaulicher und prägnanter Weise beschrieben. Raffinierte Zutaten und praktische Tipps zu Saucen und Serviermöglichkeiten sowie hochwertige appetitanregende Farbfotografien runden dieses außergewöhnliche Kochbuch ab. Jetzt bleibt bei den über 50 Rezepten nur noch die Qual der Wahl: Welches probieren Sie als erstes aus? Details: Ausgabe gebunden Seitenanzahl 144 Sprache Deutsch
Preis: 13.99 € | Versand*: 0.00 € -
KOCHEN
KOCHEN , 1979 erschien dieses zu jener Zeit "neue Rezeptbuch" im damaligen Verlag für die Frau. Es hat sich - und das gilt bis heute - als solider, zuverlässiger Ratgeber sowohl im Alltag als auch für größere und kleinere Festlichkeiten erwiesen. Seine Stärke liegt darin, dass es sich an den wirklichen Kochgewohnheiten in vielen Haushalten orientiert, somit keine Luxus-Rezepte sondern handfeste, wenngleich qualitätvolle Hausmannskost mit der Tendenz zum kulinarischen Extra bietet. Kochen aus Freude, Essen mit Fröhlichkeit - das war und ist die Devise dieses Küchenklassikers. Und die zahlreichen Liebhaber und Weiterverschenker dieser überaus reichhaltigen Rezeptsammlung geben seinem Erfolg recht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Verliert Reis Kalorien beim Kochen?
Nein, Reis verliert keine Kalorien beim Kochen. Beim Kochen wird lediglich Wasser aufgenommen, was das Gewicht des Reises erhöht, aber die Kalorien bleiben erhalten.
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Verlieren Haferflocken Kalorien beim Kochen?
Nein, Haferflocken verlieren keine Kalorien beim Kochen. Die Kalorienzahl bleibt gleich, unabhängig davon, ob sie roh oder gekocht sind. Allerdings kann sich die Konsistenz und das Volumen der Haferflocken beim Kochen verändern, was dazu führen kann, dass man weniger davon isst und somit weniger Kalorien zu sich nimmt.
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Verlieren Haferflocken beim Kochen ihre Kalorien?
Nein, Haferflocken verlieren beim Kochen nicht ihre Kalorien. Die Kalorien bleiben erhalten, da sie durch das Kochen nicht zerstört werden. Allerdings kann sich die Konsistenz der Haferflocken verändern und sie können an Volumen zunehmen, was dazu führen kann, dass man weniger davon isst und somit weniger Kalorien aufnimmt.
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Wie kann man kreative und gesunde Rezepte für eine ausgewogene Ernährung beim Kochen entwickeln?
Um kreative und gesunde Rezepte für eine ausgewogene Ernährung zu entwickeln, ist es wichtig, eine Vielzahl von frischen und saisonalen Zutaten zu verwenden. Dabei sollten verschiedene Kochmethoden wie Dampfgaren, Braten oder Grillen genutzt werden, um die Nährstoffe zu erhalten. Zudem ist es hilfreich, auf den Einsatz von verarbeiteten Lebensmitteln und zugesetzten Zucker zu verzichten, um die Gesundheit zu fördern. Schließlich kann man durch den Einsatz von Gewürzen und Kräutern den Geschmack der Gerichte verbessern, ohne auf ungesunde Zutaten zurückzugreifen.
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Cocktails Klassiche und Innovative Rezepte Eliq Maranik Kochen Genuss gebunde...
Cocktails Klassiche und Innovative Rezepte Eliq Maranik Kochen Genuss gebunden Buch NEU Lust auf eine Cocktailparty? Dann ist dieses Buch die beste Grundlage für einen gelungenen Abend mit Ihren Freunden.124 klassische und innovative Rezepte laden dazu ein, selbst zu mixen und zu experimentieren. Gegliedert in die Kapitel Cocktails, Short Drinks, Frozen Cocktails, Shots, Long Drinks, Heiße und After-Dinner- Drinks und Alkoholfreie Drinks bietet das Buch Cocktails und Mixgetränke für die verschiedensten Geschmäcker und Gelegenheiten. Zu jedem Rezept gibt es einen kurzen Begleittext mit Wissenswertem zur Geschichte des Drinks oder anderen Hintergrundinformationen. Außerdem ergänzen Tipps zur Präsentation oder Abwandlung die Rezepte. Moderne Fotografien zeigen, wie man die Drinks originell und geschmackvoll anrichtet.Abgerundet wird das Buch durch einen informativen Anhang mit Spi...
Preis: 16.99 € | Versand*: 0.00 € -
Kein Stress kochen (kein Stress kochen)
Kein Stress kochen , Heiß ersehnt und endlich da: Das erste Kochbuch zum erfolgreichen YouTube-Kanal kein Stress kochen ! Von der Community sehnsüchtig erwartet, von Mr. kSk brandneu geliefert! "Selber kochen ist Ehrensache und die Küche ist eine Spielwiese, die es zu erkunden gilt", sagt der beliebte Österreicher und präsentiert neben Lieblingen aus seiner Heimatküche auch internationale Foodkreationen . 69 geniale Rezepte, die alle begeistern - von Kochmuffeln bis hin zu erfahrenen Hobbyköch*innen Die Magie der Kartoffel, was ein Brioche-Teig alles kann, und die besten Rippchen - mit Mr. kSk traut sich jede*r an den Herd! Tolles Extra: mit QR-Codes zu unterhaltsamen Geschichten und Tipps rund um die Gerichte Kein Stress! Kochen soll Spaß machen, einfach sein und man kann immer dazu lernen. Lass dich inspirieren von Mr. kSks Rezepten: Selbst gemachter Leberkäse, Spätzle Rosso, Österreichische Enchiladas, Ananas-Tarte-Tatin und vieles mehr. Weg mit der Suppenwürze! Deine Ehre steht auf dem Spiel! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220913, Produktform: Leinen, Autoren: kein Stress kochen, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: kSk; Youtube Kochbuch; einfache Rezepte; einfach kochen; easy rezepte; Österreich; lustig; österreichische küche; internationale küche; Imbiss; Kuchen; Spätzle; Fleisch; Hefeteig; Sauce; Pizza, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche, Fachkategorie: Schnelle Küche, Fachkategorie: Hausmannskost und alte Gerichte, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Edition Michael Fischer, Verlag: Edition Michael Fischer GmbH, Breite: 215, Höhe: 20, Gewicht: 940, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745913903, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
The New York Times: Das Kochbuch. Kochen ohne Rezepte (Sifton, Sam)
The New York Times: Das Kochbuch. Kochen ohne Rezepte , Improvisieren ist in! Dafür braucht man kein Rezept! Aus der Redaktion der »New York Times« stammt dieses geniale Kochbuch: Kochrezepte ohne echte Rezepte . Denn Mengenangaben und starre Zutatenlisten wirken oft wie ein Korsett, wie eine Zwangsjacke, die keinen Raum für Kreativität lässt. Sam Sifton zeigt, wie man ohne viele Zutaten »Salat aus gerösteten Süßkartoffeln«, »Pasta mit Wurst und Parmesan« »Schnell gegartes Hühnchen« oder »Bananen aus dem Ofen« zaubert. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202203, Autoren: Sifton, Sam, Übersetzung: Lichtner, Gabriele, Seitenzahl/Blattzahl: 255, Themenüberschrift: COOKING / Methods / Quick & Easy~COOKING / Media Tie-In, Keyword: kochen ohne Rezept; intuitiv kochen; kreativ kochen; Improvisationsküche; freestyle kochen; aromen kombinieren; einfach kochen; schnell kochen; Blitzrezepte, Fachschema: Kochen / Prominente kochen, TV-Küche~Kochen / Schnelle Küche, Fachkategorie: TV-, Starkoch-Kochbücher~Schnelle Küche, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 262, Breite: 196, Höhe: 27, Gewicht: 1162, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.99 € | Versand*: 0 € -
Henkelbecher KOCHEN
· New Bone · Farbmix · in 2 Varianten erhältlich · Füllmenge: 300ml · mikrowellengeeignet · spülmaschinengeeignet · lebensmittelecht
Preis: 4.90 € | Versand*: 6.90 €
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Wie kann man kreative und gesunde Rezepte für eine ausgewogene Ernährung beim Kochen entwickeln?
Um kreative und gesunde Rezepte für eine ausgewogene Ernährung zu entwickeln, ist es wichtig, eine Vielzahl von frischen und saisonalen Zutaten zu verwenden. Dabei sollten verschiedene Lebensmittelgruppen wie Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Proteine und gesunde Fette berücksichtigt werden. Zudem kann man durch den Einsatz von verschiedenen Gewürzen und Kräutern den Geschmack der Gerichte verbessern, ohne auf zu viel Salz oder Zucker zurückzugreifen. Außerdem ist es hilfreich, sich über verschiedene Kochtechniken zu informieren, um die Nährstoffe in den Lebensmitteln bestmöglich zu erhalten und so eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
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Wie kann man mit gesunder Ernährung und Diät einen nachhaltigen Gewichtsverlust erreichen?
Um einen nachhaltigen Gewichtsverlust zu erreichen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß zu sich zu nehmen. Zudem sollte man auf stark verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette verzichten. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtige Faktoren, um langfristig Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben.
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Warum haben Linsen nach dem Kochen weniger Kalorien?
Linsen haben nach dem Kochen weniger Kalorien, weil sie Wasser aufnehmen und dadurch an Volumen zunehmen. Das bedeutet, dass die gleiche Menge Linsen nach dem Kochen weniger energiedichte Nährstoffe enthält. Außerdem können einige der löslichen Ballaststoffe in den Linsen während des Kochens verloren gehen, was ebenfalls zu einer geringeren Kalorienzahl führen kann.
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Wie viele Kalorien haben Kartoffeln nach dem Kochen?
Die Anzahl der Kalorien in gekochten Kartoffeln hängt von der Größe und Sorte der Kartoffeln ab. Im Durchschnitt enthält eine mittelgroße gekochte Kartoffel etwa 110-120 Kalorien.
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